Cách IU giảm cân luôn là điều mà các chị em phụ nữ quan tâm với mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai như cô nàng. Hãy tham khảo bài viết để giải đáp phương pháp giảm cân của IU ngay nhé!

Cách IU giảm cân cấp tốc, sở hữu thân hình mảnh mai
Những ngày đầu tiên trên con đường làm ca sĩ thần tượng, IU thường xuyên nhận những lời nhận xét không hay về ngoại hình có phần mũm mĩm, kém duyên. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, IU đã “lột xác” hoàn toàn với một thân hình mảnh mai đáng kinh ngạc.

Tìm hiểu sâu hơn, IU chia sẻ rằng bản thân đã phải trải qua một quá trình ăn kiêng, tập luyện vô cùng khắc nghiệt để có được vóc dáng đáng mơ ước này. Từ đó, rất nhiều chị em đều tò mò về phương pháp IU giảm cân.

iu-giam-can-1
IU giảm cân thành công, sở hữu vóc dáng mảnh mai
Với thực đơn giảm cân chủ yếu gồm táo, khoai lang, các loại trái cây chứa vitamin C, hạn chế tối đa tinh bột, chất béo, thực đơn này đã tạo nên khái niệm “IU giảm cân”, và được rất nhiều chị em áp dụng thực tế.

Ngày 1 Ngày 2 Ngày 3 Ngày 4 Ngày 15
Sáng Cháo yến mạch + 1 củ khoai lang 2 củ khoai lang luộc + 1 ly sữa hạt 2 củ khoai lang 2 củ khoai lang + ức gà + 1 ly sữa hạt 2 củ khoai lang
Trưa 2 củ khoai lang, 1 ít rau củ hấp, 1 quả táo. Cháo yến mạch + 100g cá hồi + 1 quả táo 1 dĩa salad rau củ + ức gà + 1 quả táo Cháo yến mạch + 1 dĩa rau luộc + 1 quả táo 1 dĩa salad rau củ + 1 quả táo
Tối Salad rong biển + nấm luộc + sinh tố dâu tây yến mạch 1 ly nước ép hoa quả + 1 dĩa rau xanh luộc 1 chén cháo yến mạch + 1 ly nước ép trái cây 1 chén súp + 1 dĩa trái cây 1 dĩa trái cây tùy thích
iu-giam-can-2
Khoai lang và táo là hai thực phẩm chủ yếu giúp IU giảm cân
Hình ảnh IU trước và sau giảm cân
Trước đây, IU là một cô gái có thân hình khá tròn trịa, mũm mĩm, mặc dù cô có giọng hát rất đẹp nhưng ngoại hình khiến cho khán giả e ngại.

IU có rất ít người hâm mộ, chủ yếu là những người yêu giọng hát của IU, còn lại chỉ chăm chăm vào chỉ trích ngoại hình cô nàng.

iu-giam-can-3
IU những ngày mới làm ca sĩ thần tượng
iu-giam-can-4
Ngoại hình có phần mũm mĩm khiến IU phải chịu nhiều chỉ trích
Chính vì vậy, IU đã quyết tâm ăn kiêng, tập luyện và quay trở lại sân khấu với một thân hình mảnh mai, quyến rũ khiến người hâm mộ cảm thấy rất kinh ngạc, nhiều người còn cho rằng IU đã thực hiện các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ.

iu-giam-can-5
Hình ảnh sau khi IU giảm cân thành công
iu-giam-can-6
IU tự tin diện những trang phục với thân hình thon gọn, mảnh mai
IU giảm cân trong bao lâu?
Theo thực đơn IU giảm cân thì thời gian cô nàng lấy lại vóc dáng chỉ sau hơn 1 tháng. Thời gian đầu, IU áp dụng chế độ ăn kiêng trong 1 tháng và bắt đầu kế hoạch ép cân để trong vòng 5 ngày giảm được hơn 10 kg.

IU luôn kiểm soát thực đơn ăn uống mỗi ngày của mình, cân đo đong đến lượng calo trong bữa ăn. Để đảm bảo không vượt quá số calo cho phép, IU chỉ ăn những thực phẩm có chứa cực kỳ ít calo.

Với phương pháp giảm cân khắc nghiệt của IU, cân nặng sẽ nhanh chóng trở về con số mà bạn mong muốn, tuy nhiên, theo chuyên gia DIVA Spa, đây không phải là phương pháp ăn kiêng khoa học, điều này có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Thực phẩm chính trong thực đơn IU diet giảm cân cơ bản là táo và khoai lang, đây là hai loại thực phẩm có lợi cho quá trình giảm béo, nhưng áp dụng lâu dài và quá khắt khe khiến phản tác dụng.

iu-giam-can-7
IU đã thực hiện ép cân cấp tốc, giảm hơn 8kg trong vòng 1 tháng
Do không được cung cấp đủ năng lượng khiến cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, chân tay rã rời không thể vận động hay làm bất kỳ một việc gì khác. Chính bản thân ca sĩ IU cũng thừa nhận đây không phải phương pháp giảm cân có thể thực hiện lâu dài.

Ngoài ra, trong thực đơn IU giảm cân không hề có chứa chất béo khiến cho quá trình trao đổi chất không hoạt động tốt, làm ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, dẫn đến tình trạng suy nhược, thậm chỉ có thể bị ngất trong quá trình áp dụng.

Chính vì vậy, cách giảm cân của IU sẽ không phải là giải pháp tốt nhất, chuyên gia khuyến khích nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc vẫn đảm bảo an toàn thì nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín, ứng dụng công nghệ kỹ thuật cao.

Phương pháp giảm cân cấp tốc Lipo Theramax Plus
Công nghệ Lipo Theramax Plus là công nghệ giảm cân cấp tốc hiện đại nhất hiện nay, được tổ chức FDA chứng nhận độ an toàn và hiệu quả mang lại, giúp loại bỏ mỡ thừa tại mọi vị trí trên cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả lên đến 90%.

Viện thẩm mỹ DIVA – hệ thống chuỗi thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam tự hào là địa chỉ làm đẹp tiên phong ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus vào trong quy trình giảm bảo, giúp hơn 50.000 khách hàng nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước.

iu-giam-can-8
Công nghệ giảm béo cấp tốc Lipo Theramax Plus
Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng, tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa, sau đó phá vỡ liên kết mô mỡ bên dưới, đào thải ra khỏi cơ thể bằng hệ thống bài tiết hoăc tuyến mồ hôi.

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus có khả năng loại bỏ mỡ thừa, đồng thời giải quyết tình trạng làn da bị chùng nhão, chảy xệ, phục hồi lại độ đàn hồi săn chắc của da, mang lại một làn da mịn màng, căng bóng.

Giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus, đây là công nghệ cao giúp loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể mà không cần phẫu thuật, không xân lấn và không mất thời gian nghỉ dưỡng, đảm bảo hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Quy trình thực hiện giảm béo tại DIVA Spa được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, thực hiện theo một quy trình chuẩn Y khoa.



Đặc biệt hơn, Viện thẩm mỹ DIVA còn mang đến mức chi phí dịch vụ giảm béo Lipo Theramax Plus cực kỳ phải chăng, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng và cam kết không phát sinh trong quá trình thực hiện.

Hãy đến với Viện thẩm mỹ DIVA để trải nghiệm công nghệ giảm béo, lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng an toàn ngay nhé!


Cách IU giảm cân tuy mang lại hiệu quả nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cơ thể. Mọi chi tiết về dịch vụ giảm béo cấp tốc đảm bảo an toàn, hãy liên hệ với Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 19006689 để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ.
"Viện thẩm mỹ Diva - Địa chỉ chuyên cung cấp các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ đẹp, chất lượng hàng đầu tại Việt Nam với đầy đủ các dịch vụ như: phun môi Collagen, phun môi tế bào gốc, phun môi 3d, phun môi vi chạm, phun môi pha lê, phun thêu, điêu khắc chân mày, ... Xem thêm các dịch vụ của Diva Spa tại:
Viện thẩm mỹ DIVA
- Hotline đặt lịch & Tư vấn: 1900 6689
- Website: https://vienthammydiva.vn/
- Chuỗi cơ sở Viện thẩm mỹ DIVA: https://vienthammydiva.vn/chuoi-co-so/
- Email: info@vienthammydiva.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/vanhoadivagroup/
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZ16DClNxvkE1En6zTzSLpw?sub_confirmation=1"