Sốt là một bệnh phổ biến thường gặp do tăng nhiệt độ cơ thể, thường gây ra do nhiễm ký sinh trùng hoặc virus. Bất cứ ai cũng có thể bị sốt cả. Phản ứng sốt nói chung vô hại và là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang chống lại tác nhân gây bệnh.
Thời gian này miền bắc đang chuyển mình sang đông, thời tiết thay đổi khiến chúng rất dễ mắc các căn bệnh về virus trong đó có sốt. Sốt thường không cần điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này khiến bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi và muốn được hạ sốt nhanh chóng. Dưới đây là một số cách hạ sốt nhanh cho người lớn bạn có thể tham khảo. Hy vọng bạn có thể áp dụng thành công!
- Hạ sốt bằng cách lau nước ấm
Dùng khăn thấm nước ấm và bắt đầu lau người theo chiều xuôi từ trên cánh tay xuống bàn tay, tương tự với lưng và chân cũng vậy. Đồng thời massage cơ thể để hạ sốt.
- Dùng tất ướt quấn quanh mắt cá chân
Nhiều người nghĩ rằng đây là việc làm dị và vô bổ nhưng lại là cách hạ sốt “thần tốc” nhất mà bạn không ngờ tới.
Hãy chọn 2 chiếc chất cotton dài và nhúng vào nước lạnh cho ướt, vắt bớt nước đi rồi quấn quanh 2 mắt cá chân của bạn. Khi tất hết nước sẽ tiếp tục làm như vậy vài lần nữa. Ban đầu bạn sẽ có cảm giác khó chịu một chút xíu nhưng chỉ sau 10-15 phút bạn sẽ cảm nhận thấy thân nhiệt của mình mát mẻ trở lại.
- Chườm đá hạ sốt
Đây là cách hạ sốt được người lớn chúng ta sử dụng nhiều nhất, tại vì nó rất đơn giản. Bỏ đá lạnh vào chiếc khăn sạch hay có túi chườm lạnh sẽ tiện hơn. Chườm lên trán khoảng 5-10 phút bạn sẽ hạ sốt ngay tức thì.
- Quấn vào người 1 chiếc khăn mỏng
Khi sốt bạn hãy cởi bớt quần áo ra và quấn vào người 1 chiếc chăn mỏng (vỏ chăn mát) thay vì mặc những bộ quần áo lùm xùm hoặc có thể bán nude nếu bạn thấy tiện.
Việc cơ thể tiếp xúc với lớp chăn mỏng hay lớp vải mỏng manh của bộ quần áo bạn mặc kết hợp với không gian thoáng đãng (mở hết các cửa số và của nhà) sẽ giúp bạn hạ bớt nhiệt độ của cơ thể. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm tại https://hapacol.vn/